Productos Más Vendidos
Estos son los productos más vendidos en los que los usuarios creen, nos centramos en productos en polvo de reemplazo de comidas con una variedad de variedades.
Productos Supplement Depot
Incluye productos como jalea real, extracto de cúrcuma y muchos otros suplementos para la salud.
NUEVO
Royal Jelly 1500 mg
Supplement Depot
Jalea Real 1500 mg Alta Potencia
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Royal Jelly 63 es uno de los productos más vendidos de Nutrition Depot / Supplement Depot durante casi 20 años.
$40
NUEVO
Tumeric Extract 67
Supplement Depot
Turmeric Extract 67 (60 Veg Capsules)
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El extracto de Cúrcuma Número 67 de NUTRITION DEPOT es un excelente producto farmacéutico, meticulosamente preparado por una famosa compañía farmacéutica estadounidense durante varias décadas.
$30
NUEVO
Royal White 63.9
Supplement Depot
Royal White
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La jalea real tiene propiedades para la curación de la piel y el antienvejecimiento. Es altamente nutritiva y posee propiedades antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias. Es conocida por ayudar en la curación de la piel, contener proteínas que mejoran el rendimiento cognitivo y ser rica en vitaminas del grupo B.
$65
NUEVO
Royal Jelly 1500 mg
Supplement Depot
Jalea Real 1500 mg Alta Potencia
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Royal Jelly 63 es uno de los productos más vendidos de Nutrition Depot / Supplement Depot durante casi 20 años.
$40
Productos SureMeal
Centrarse en productos en polvo sustitutivos de comidas con una variedad de variedades.
Bienestar Avanzado
SureMeal™ Classic (Endulzado naturalmente)
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(15 porciones) Nuestra mezcla de polvo nutricional SureMeal™ Classic de vainilla endulzada naturalmente es ideal para mezclar con tu batido favorito o simplemente con 8 oz (240 ml) de agua o leche.
$35
Bienestar Avanzado
SureMeal™ Clásico
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Suremeal™ Classic de vainilla (15 porciones) es una mezcla de polvo nutricional ideal para mezclar con tu batido favorito o simplemente con 8 oz. de agua o leche.
$40
$35
Belleza y Salud de la Piel
SureMeal™ Classic (Endulzado naturalmente)
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(15 porciones) Nuestra mezcla de polvo nutricional SureMeal™ Classic de vainilla endulzada naturalmente es ideal para mezclar con tu batido favorito o simplemente con 8 oz (240 ml) de agua o leche.
$35
Belleza y Salud de la Piel
SureMeal™ Clásico
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Suremeal™ Classic de vainilla (15 porciones) es una mezcla de polvo nutricional ideal para mezclar con tu batido favorito o simplemente con 8 oz. de agua o leche.
$40
$35
Artículos sobre salud y bienestar
Educar y empoderar a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su salud y bienestar.
December 11, 2024
Una Mirada Realista a la Nutrición en los EE. UU.
Estoy seguro de que muchos de ustedes que leen esto son conscientes de la falta de nutrientes que obtenemos de gran parte de nuestros alimentos. Vivimos vidas ajetreadas y, como resultado, alimentar adecuadamente nuestros cuerpos ha quedado en segundo plano. Comenzamos a depender en gran medida de alimentos altos en sodio y azúcar para obtener ráfagas rápidas de energía, pero a costa de nuestra salud a largo plazo. La nutrición adecuada es un maratón, no una carrera corta. No puedes simplemente mejorar tu dieta por un día, una semana o incluso un mes y esperar obtener resultados. Echa un vistazo a continuación y observa cómo se encuentra la población de EE. UU. en cuanto a deficiencias de micronutrientes. ¿Qué podemos hacer entonces? Obtener una nutrición adecuada no debería ser difícil. La suplementación de comidas es una excelente manera de lograrlo. Aunque recomendamos encarecidamente recibir los nutrientes directamente de alimentos completos, vegetales y frutas, para ayudar a dar ese impulso extra en esos días ajetreados, un suplemento de comida como SureMeal puede ser un gran apoyo para tu cuerpo y ayudarte a re-alinearlo hacia una vida más saludable. Para aquellos que tienen dificultades para comer o tragar, SureMeal también es una excelente adición: proporciona vitaminas, nutrientes, proteínas, fibra, todo sin azúcares añadidos (compáralo con la competencia). Con SureMeal, puedes estar tranquilo de que estás recibiendo las vitaminas y nutrientes adecuados, sin cargar de azúcar. Toma el control de tu dieta y nutrición hoy, lucha contra las enfermedades crónicas y vive un mejor mañana. Compra ahora en www.suremeal.com Source: https://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrient-inadequacies/overview
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December 11, 2024
Colágeno en polvo - Los 5 principales beneficios de la suplementación con colágeno respaldados por la investigación
Primero lo primero, ¿Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína fibrosa que existe de manera natural en el cuerpo y es responsable de mantener la elasticidad de nuestra piel, la fuerza de nuestras uñas y cabello, y la fluidez en el cartílago de nuestras articulaciones. Nuestros cuerpos producen colágeno de manera regular; sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de colágeno comienza a disminuir, a una tasa de casi 1-2% por año después de los 30 años. ¿El resultado? Arrugas y menos firmeza en la piel. Rigidez en las articulaciones. Cabello y uñas quebradizas. Aunque la pérdida de colágeno no es prevenible, los estudios han demostrado que existen hábitos de vida y suplementos que pueden ayudar a ralentizar este proceso. Pero antes de hablar de eso, repasemos rápidamente los diferentes tipos de colágeno. (image source: www.medicalnewstoday.com) Los Diferentes Tipos de Colágeno ¿Qué? ¿Existen diferentes tipos de colágeno? No todo el colágeno es igual, y cuando se suplementa con fines específicos, debes ser capaz de identificar las diferencias. En realidad, existen más de una docena de tipos diferentes de colágeno, pero vamos a repasar específicamente los tipos más abundantes: Tipo I, Tipo II y Tipo III. Colágeno Tipo I – Cabello, Piel, Uñas y Huesos El colágeno Tipo I es un colágeno de clase fibrilar y constituye el 90% de nuestro cabello, piel y uñas. También se distribuye de forma natural en la mayoría de nuestros tejidos conectivos, ligamentos y huesos. El colágeno Tipo I, como resultado, se recomienda ampliamente para mejorar la salud de la piel, el cabello y las uñas. Los ensayos clínicos de 12 semanas han demostrado que “la suplementación con 50 mL de [colágeno] diariamente durante 60 días condujo a una reducción notable de la sequedad de la piel, arrugas y la profundidad de los pliegues nasolabiales. Además, se observó un aumento significativo en la densidad de colágeno y la firmeza de la piel después de 12 semanas.” [1] Colágeno Tipo II – Articulaciones y Cartílago El colágeno Tipo II constituye una parte significativa de la proteína y el colágeno en el cartílago de las articulaciones. Se ha utilizado históricamente para ayudar a tratar diversos tipos de artritis, dolor de espalda, dolor de cuello o después de una lesión. La investigación ha demostrado que tomar colágeno tipo II por vía oral durante 3 meses reduce el dolor articular, la inflamación y el tiempo para caminar 15 metros en personas con artritis reumatoide. El colágeno Tipo II, por lo tanto, se recomienda ampliamente para aquellas personas que buscan mejorar específicamente la salud del cartílago y las articulaciones. Colágeno Tipo III – Arterias y Sistema Cardiovascular El colágeno Tipo III forma las paredes arteriales y se encuentra típicamente junto con el colágeno Tipo I. La mayoría de los suplementos hoy en día proporcionan los Tipos I y III juntos para una salud total de la piel, el cabello y las uñas. Los estudios han demostrado que “el colágeno tipo III es esencial para la fibrilogénesis normal del colágeno I en el sistema cardiovascular y otros órganos” [2]. Se recomienda tomar ambos tipos de colágeno, Tipo I y Tipo III, juntos para obtener el mejor beneficio y para quienes buscan beneficios completos para la piel, el cabello y las uñas (Source: www.columbia.edu) 5 Grandes Beneficios de la Suplementación con Colágeno 1. ejorar la Salud de la Piel, Cabello y Uñas En un estudio doble ciego, controlado con placebo, en mujeres de 35 a 55 años, aquellas que tomaron un suplemento que contenía entre 2.5 y 5 gramos de colágeno durante ocho semanas experimentaron menos sequedad en la piel y un aumento significativo en la elasticidad de la piel en comparación con aquellas que no tomaron el suplemento [3]. 2. Mejorar la Salud Articular en Atletas En un estudio de 24 semanas con atletas que padecían dolor articular relacionado con la actividad física, hubo implicaciones estadísticamente significativas para el uso de colágeno hidrolizado para apoyar la salud articular y posiblemente reducir el riesgo de deterioro articular. Los resultados sugieren que los atletas que consumen colágeno hidrolizado pueden reducir parámetros (como el dolor) que tienen un impacto negativo en el rendimiento atlético. [4] 3. Combatir los Síntomas de la Osteoartritis Una revisión exhaustiva de la literatura y los estudios sobre el colágeno como medio para ayudar a tratar la osteoartritis confirmó que “el colágeno hidrolizado tiene un efecto terapéutico positivo sobre la osteoporosis y la osteoartritis, con un aumento potencial de la densidad mineral ósea, un efecto protector sobre el cartílago articular y, especialmente, en el alivio sintomático del dolor.” [5] 4. Ayudar a la Salud Cardiovascular Un ensayo de 6 meses con sujetos que tomaban tripéptido de colágeno dos veces al día “indica que el CTP contribuye a la prevención y tratamiento de la aterosclerosis (la acumulación de grasas, colesterol y otras sustancias en las paredes arteriales) en humanos saludables” [6]. 5. Mejorar la Masa Muscular La utilización de péptidos de colágeno como suplemento en combinación con entrenamiento de resistencia ha mostrado mejoras en la composición corporal y un aumento en la fuerza muscular de los sujetos mayores. Un estudio con 53 hombres en un ensayo aleatorio, doble ciego y controlado con placebo proporcionó “datos que demuestran que, en comparación con el placebo, la suplementación con péptidos de colágeno en combinación con entrenamiento de resistencia mejoró aún más la composición corporal aumentando la masa libre de grasa (FFM), la fuerza muscular y la pérdida de masa grasa (FM).” [7]
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December 11, 2024
Bebidas y batidos nutricionales para adultos y niños: Mantener a tu familia saludable
En estos tiempos actuales, mantener un sistema inmunológico fuerte, un peso saludable y mantener el cuerpo en forma son las mejores maneras de defenderse de resfriados y virus. Estos factores están fuertemente influenciados por la dieta de cada persona. Las bebidas y batidos nutricionales son una opción viable para que tanto adultos como niños reciban la nutrición que podrían estar perdiendo en sus dietas normales. Aunque el método ideal para que adultos y niños reciban su nutrición es a través de los alimentos que consumen, muchas veces, a pesar de todos los esfuerzos, la mayoría se encuentra desnutrido y faltando sus valores diarios de vitaminas y minerales clave. Actualmente, las opciones para obtener la nutrición diaria recomendada por la FDA son a través de alimentos (el método más ideal), tomando múltiples pastillas de vitaminas diarias, o recurriendo a un batido de reemplazo de comida nutricional. Sin embargo, también hay una parte significativa de la población que sufre de falta de apetito y puede encontrar difícil obtener su nutrición solo a través de la comida, o aquellos que tienen dificultades para tragar las multivitaminas o no les gusta el regusto. Poder complementar una dieta con batidos nutricionales que contengan la proteína adecuada, vitaminas y minerales diarios que sean bajos en azúcar podría ser una solución ideal para estas preocupaciones. La dura verdad: Un informe de nutrición Lo siguiente fue agregado de: Micronutrient Inadequacies in the US Population: an Overview. Aproximadamente la mitad de los adultos estadounidenses tienen al menos una enfermedad crónica prevenible. Más de un tercio de los adultos y el 17% de los niños y adolescentes están clasificados como obesos. El 94.3% de la población de EE. UU. no cumple con el requisito diario de vitamina D. El 88.5% no cumple con el requisito de vitamina E. El 52.2% no cumple con el requisito de magnesio. El 44.1% no cumple con el requisito de calcio. El 43.0% no cumple con el requisito de vitamina A. El 38.9% no cumple con el requisito de vitamina C. ¿Qué deberías estar recibiendo? Entonces, ¿qué beneficios deberían estar obteniendo los usuarios de un suplemento nutricional / producto de reemplazo de comidas de calidad? La suplementación con alimentos integrales naturales será el mejor camino para que las personas obtengan los nutrientes óptimos; sin embargo, entendemos que las circunstancias pueden impedir esto, ya sea debido a la pérdida de apetito, incapacidad para masticar, o simplemente por tener menos acceso a estos alimentos. Por lo tanto, creemos firmemente que un batido de suplemento nutricional debe ofrecer a sus consumidores lo siguiente: 1. Proteína de suero de calidad para apoyar el crecimiento y mantenimiento de músculos magros. Dado que muchos utilizan estos productos ya sea en recuperación, para ayudar a mantener sus cuerpos a medida que envejecen o para niños en crecimiento, una cantidad adecuada de proteína es imprescindible. Para aquellos que buscan controlar su peso, la proteína de suero ofrece una forma de sentirse lleno por más tiempo. 2. Fibra para apoyar la función digestiva. Aquellos que sufren de pérdida de apetito, puede que no puedan obtener suficiente fibra solo a través de la comida y la dieta. 3. Bajo en potasio y bajo en sodio. Para aquellos que están recibiendo tratamiento de diálisis, este requisito es crucial. 4. Alto en calcio. Para niños y adultos, el calcio es un bloque de construcción crucial para el mantenimiento de huesos fuertes, así como para el crecimiento. Aquellos que toman estos productos como alternativa a la leche (debido a la intolerancia a la lactosa) pueden no estar recibiendo el calcio adecuado que requieren. 5. Sin azúcares añadidos. Ya lo mencionamos antes, pero vale la pena repetirlo. La adición de azúcares a la fórmula solo sirve para crear picos de energía, potencialmente agravar la inflamación y representar un riesgo para los diabéticos. Las bebidas y batidos nutricionales SureMeal™ son bajos en azúcar y altos en nutrientes Cada una de las fórmulas SureMeal™ es baja en azúcar, con menos de 1 gramo por porción, y alta en fibra y proteína de suero. Sin embargo, lo que realmente diferencia a SureMeal™ son sus fórmulas personalizadas, enfocadas en satisfacer las necesidades de tu estilo de vida individual.
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December 11, 2024
El Hongo Reishi - El "Hongo de la Inmortalidad"
El Hongo Reishi, ¿has oído hablar de él? Ha ganado popularidad en los últimos años, pero se ha utilizado en la medicina tradicional china durante casi 2,000 años. Originalmente se encontró en China, Japón y Corea, pero ahora crece en maderas duras de todo el mundo en climas tropicales o subtropicales. Con apodos tan llamativos como “Hongo de la Inmortalidad”, “Hongo del Alma” y “Reina de los Hongos”, podrías preguntarte: ¿cuáles son exactamente los beneficios del Reishi que le han otorgado tanta reverencia? Referencia al artículo de www.healthline.com sobre los Hongos Reishi (Fuente: “6 beneficios del Hongo Reishi (además de efectos secundarios y dosis)” http://www.healthline.com/nutrition/reishi-mushroom-benefits) A continuación, se presentan 6 beneficios científicamente estudiados del hongo Reishi. Los tres primeros cuentan con evidencia más sólida, mientras que el apoyo para los demás es menos concluyente. 1. Refuerza el sistema inmunológico Uno de los efectos más importantes del hongo reishi es su capacidad para reforzar el sistema inmunológico (4). Aunque algunos detalles aún no están claros, estudios en tubos de ensayo han demostrado que el reishi puede influir en los genes de los glóbulos blancos, que son partes críticas del sistema inmunológico. Además, estos estudios han encontrado que algunas formas de reishi pueden alterar las vías de inflamación en los glóbulos blancos (5). La investigación en pacientes con cáncer ha demostrado que algunas moléculas presentes en el hongo pueden aumentar la actividad de un tipo de glóbulo blanco llamado células asesinas naturales (6). Las células asesinas naturales combaten infecciones y el cáncer en el cuerpo (7). Otro estudio encontró que el reishi puede aumentar la cantidad de otros glóbulos blancos (linfocitos) en personas con cáncer colorrectal (2). Aunque la mayoría de los beneficios del hongo reishi en el sistema inmunológico se han observado en personas enfermas, algunas evidencias muestran que también puede ayudar a personas sanas. En un estudio, el hongo mejoró la función de los linfocitos, que ayudan a combatir infecciones y el cáncer, en atletas expuestos a condiciones de estrés (8, 9). Sin embargo, otra investigación en adultos sanos no mostró mejoría en la función inmunológica ni en la inflamación después de 4 semanas de tomar extracto de reishi (10). En general, está claro que el reishi afecta a los glóbulos blancos y a la función inmunológica. Se necesita más investigación para determinar el alcance de los beneficios tanto en personas sanas como en las que están enfermas. 2. Propiedades anticancerígenas Muchas personas consumen este hongo debido a su potencial para combatir el cáncer (11, 12). De hecho, un estudio realizado en más de 4,000 sobrevivientes de cáncer de mama encontró que alrededor del 59% consumía hongo reishi (13). Además, varios estudios en tubos de ensayo han demostrado que puede provocar la muerte de células cancerosas (14, 15, 16). Sin embargo, los resultados de estos estudios no necesariamente equivalen a eficacia en animales o humanos. Algunas investigaciones han analizado si el reishi podría ser beneficioso para el cáncer de próstata debido a sus efectos sobre la hormona testosterona (17, 18). Aunque un estudio de caso mostró que las moléculas presentes en este hongo pueden revertir el cáncer de próstata en humanos, un estudio de seguimiento más amplio no respaldó estos hallazgos (19, 20). El hongo reishi también ha sido estudiado por su papel en la prevención o el combate del cáncer colorrectal (2, 21). Algunas investigaciones mostraron que un año de tratamiento con reishi disminuyó el número y tamaño de tumores en el intestino grueso (21). Además, un informe detallado de múltiples estudios indicó que el hongo puede tener efectos beneficiosos en pacientes con cáncer (22). Estos beneficios incluyeron un aumento en la actividad de los glóbulos blancos del cuerpo, que ayudan a combatir el cáncer, y una mejora en la calidad de vida de los pacientes con cáncer. Sin embargo, los investigadores señalan que el reishi debería administrarse en combinación con tratamientos tradicionales, en lugar de reemplazarlos (22). Por otra parte, muchos de los estudios sobre el hongo reishi y el cáncer no fueron de alta calidad. Por esta razón, se necesita mucha más investigación (11, 23). 3. Podría combatir la fatiga y la depresión Los efectos del reishi sobre el sistema inmunológico son los más destacados, pero también tiene otras ventajas potenciales. Estas incluyen la reducción de la fatiga y la depresión, así como una mejora en la calidad de vida. Un estudio examinó sus efectos en 132 personas con neurasthenia, una condición mal definida asociada con dolores, mareos, dolores de cabeza e irritabilidad (24). Los investigadores encontraron que la fatiga se redujo y el bienestar mejoró después de 8 semanas de tomar los suplementos. Otro estudio encontró que la fatiga se redujo y la calidad de vida mejoró después de 4 semanas de tomar polvo de reishi en un grupo de 48 sobrevivientes de cáncer de mama (25). Además, las personas en el estudio también experimentaron menos ansiedad y depresión. Si bien el hongo reishi puede ofrecer beneficios a personas con ciertas enfermedades o trastornos, no está claro si sería útil para aquellos que están saludables. 4–6. Otros beneficios potenciales Además de sus efectos sobre el sistema inmunológico y la calidad de vida, el hongo reishi ha sido estudiado por su potencial para mejorar otros aspectos de la salud. 4. Salud cardiovascular Un estudio de 12 semanas con 26 personas mostró que el hongo reishi puede aumentar el colesterol “bueno” HDL y disminuir los triglicéridos (26). Sin embargo, otras investigaciones en adultos saludables no mostraron mejoría en estos factores de riesgo para enfermedades cardíacas (10). Además, un gran análisis demostró que no hubo efectos beneficiosos para la salud cardiovascular tras examinar cinco estudios diferentes que incluyeron alrededor de 400 personas. Los investigadores encontraron que consumir hongo reishi durante hasta 16 semanas no mejoró el colesterol (27). En general, se necesita más investigación sobre el hongo reishi y la salud cardiovascular. 5. Control de azúcar en la sangre Varios estudios han indicado que las moléculas presentes en el hongo reishi pueden disminuir el azúcar en la sangre en animales (28, 29). Algunas investigaciones preliminares en humanos reportaron hallazgos similares (30). Sin embargo, la mayoría de las investigaciones no han respaldado este beneficio. Tras evaluar a cientos de participantes, los investigadores no encontraron beneficios en el azúcar en sangre en ayunas (27). Se observaron resultados mixtos para el azúcar en sangre después de las comidas. En algunos casos, el hongo reishi redujo el azúcar en sangre, pero en otros casos, fue peor que un placebo. Nuevamente, se necesita más investigación en este campo. 6. Estado antioxidante Los antioxidantes son moléculas que pueden ayudar a prevenir el daño a las células (31). Debido a esta función importante, existe un gran interés en los alimentos y suplementos que pueden mejorar el estado antioxidante en el cuerpo. Muchos afirman que el hongo reishi es efectivo para este propósito. Sin embargo, varios estudios no han encontrado cambios en los niveles de dos enzimas antioxidantes importantes en la sangre después de consumir el hongo durante 4 a 12 semanas (10, 26). La variedad de hierbas y otros ingredientes (incluido el extracto de hongo reishi) en SureMeal Vital son agentes antiinflamatorios poderosos que ayudan a fortalecer los órganos vitales, mejorar la creación de glóbulos rojos y combatir numerosas enfermedades crónicas, como náuseas, diabetes, artritis y más.
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