Danh mục
Latest blog
Chọn Nấm Linh Chi – “Nấm bất tử” Nấm Linh Chi – “Nấm trường sinh bất tử”
February 24, 2025
Kiến Thức Cần Biết Về Bệnh Viêm Khớp & Rỗng Xương
February 13, 2020
Một Số Bệnh Về Hệ Thống Tiêu Hóa Và Ích Lợi Của Dược Thảo
January 13, 2020
Cách Ăn Uống Khi Bị Tiểu Đường
December 13, 2019
Thông Tin Cần Biết Về Bệnh Tiểu Đường
November 13, 2019
Một Số Lưu Ý Khi Ăn Cá Thu
October 14, 2019
Sắp xếp theo
November 13, 2019
Thông Tin Cần Biết Về Bệnh Tiểu Đường
Một căn bệnh phát sinh do cơ thể không sản xuất chất insulin hoặc không dùng insulin một cách hiệu nghiệm khiến cho đường trong máu vẫn cứ ở mức độ cao sau khi chúng ta ăn những thức ăn có chất carbohydrate (tinh bột, đường, trái cây, rau cỏ, ngũ cốc) Tiểu đường loại 1, chiếm khoảng 5-10% của tổng số người bị bệnh, xẩy ra khi cơ thể không sản xuất ra chất insulin, thường phát hiện nơi trẻ em và thanh thiếu niên. Người bị bệnh tiểu đường loại 1 bắt buộc phải chích insulin hàng ngày. Tiểu đường loại 2, chiếm khoảng 90-95% của tổng số người bị bệnh, xẩy ra khi cơ thể sản xuất không đủ insulin hoặc sản xuất đủ nhưng vì một lý do nào đó, insulin vẫn không đưa đường vào trong các tế bào một cách hữu hiệu được (gọi là kháng insulin). Một số người bị bệnh tiểu đường là do di truyền, nhưng đa số là do tình trạng mập phì mà ra. Bởi vì dân số tại Hoa Kỳ ngày càng mập ra cho nên số người bị bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng một cách đáng sợ (khoảng 2/3 dân số Hoa Kỳ được liệt kê vào hàng mập overweight). Theo thống kê mới nhất thì tại Hoa Kỳ hiện nay có khoảng 21 triệu người đang bị bệnh tiểu đường và có khoảng 30 triệu người khác có thể sẽ sớm bị bệnh tiểu đường (early diabetes). Người Á Đông là một trong những nhóm dân thiểu số với tỷ lệ bị tiểu đường rất cao. Tiểu đường loại 2 trong quá khứ thường xẩy ra cho những người trên 30 nhưng về sau này, do tình trạng mập phì và thiếu tập thể thao đều đặn, nhiều người trẻ tuổi, cả đến trẻ em mười mấy tuổi, cũng đã bị tiểu đường. Bệnh tiểu đường có thể đưa đến rất nhiều nguy cơ khác nhau như máu nhồi cơ tim, cao áp huyết, tai biến mạch máu não, mù mắt, hư thận, hư hại các hệ thần kinh đưa đến trường hợp phải cưa tay cưa chân. Ngoài ra bệnh tiểu đường cũng gây ra tình trạng bất lực, liệt dương cho rất nhiều bệnh nhân nam giới. Tiểu đường cũng đưa đến tình trạng âm đạo khô khan cho bệnh nhân nữ giới gây ra nhiều đau đớn khi gần gũi người phối ngẫu. Gần đây các nghiên cứu còn cho thấy tiểu đường sẽ làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ của quý vị cao niên (Alzheimer’s Disease). Những người bị tiểu đường nên: Xuống cân nếu bị mập. Quá nhiều mỡ trong cơ thể, nhất là mỡ đóng chung quanh bụng, sẽ làm cho các tế bào trở nên kháng insulin (có insulin trong máu nhưng đường vẫn không đi vào trong các tế bào được). Tập thể thao như đi bộ, bơi lội, đạp xe đạp, đánh tennis, v.v… sẽ giúp cho đường đi vào trong các tế bào dễ dàng hơn (giảm thiểu sự kháng insulin của các tế bào) đồng thời cũng giúp làm xuống cân. Dùng những loại dược thảo giúp điều hòa đường trong máu, giảm thiểu nguy cơ của các biến chứng tiểu đường, giúp bảo vệ các mạch máu và những bộ phận trong cơ thể cho khỏi bị hủy hoại bởi đường trong máu gây ra (dược phẩm số 120). Bớt ăn các loại thức ăn có chỉ số GLYCEMIC cao hơn 70 và nên ăn các loại thức ăn có chỉ số GLYCEMIC dưới 55 để tránh cho đường trong máu gia tăng mau lẹ (xem phần Cách Ăn Uống Khi Bị Tiểu Đường tiếp theo để biết thêm chi tiết về chỉ số GLYCEMIC của những thức ăn thông dụng).
Đọc thêm
October 14, 2019
Một Số Lưu Ý Khi Ăn Cá Thu
Tình trạng ô nhiễm hiện nay đã làm cho nhiều giống cá có quá nhiều thủy ngân, gây nguy hiểm cho người ăn cá, rất có hại cho óc và thận của các trẻ em nhỏ và các thai nhi còn trong bụng mẹ. Đó là lý do tại sao chính phủ Mỹ khuyên các bà bầu hoặc trẻ em nhỏ không nên ăn quá một hũ cá tuna 6 oz mỗi tuần. Ngoài tuna ra, nhiều loại cá khác cũng đã được chính phủ ra lời khuyến cáo vì chúng có quá nhiều thủy ngân. Một trong những loại cá bị ô nhiễm là cá thu (king mackerel), một loại cá mà người Việt Nam chúng ta rất hay ăn. Vì thế các phụ nữ Việt Nam phải nhớ kỹ rằng khi đang có bầu thì tuyệt đối tránh ăn cá thu. Ngoài ra cũng đừng cho trẻ em nhỏ ăn cá thu. Không những chỉ hại cho trẻ em và thai nhi, thủy ngân có trong cá thu cũng có thể làm hại thận, hại tim và hệ thần kinh của người lớn. Vì thế, nói tóm lại tất cả mọi người, trẻ em cũng như người lớn, không nên ăn nhiều các loại cá bị ô nhiễm thủy ngân. Thay vào đó, quý vị nên uống các loại dầu cá rất tinh khiết của công ty Supplement Depot như số 60, 127 hoặc 146 để có được số lượng mỡ Omega-3 cần thiết cho cơ thể.
Đọc thêm
September 19, 2019
Kiến Thức Chung Về Cách Sử Dụng Dược Thảo
Không có dược thảo hoặc thuốc tây nào có thể giúp cho cơ thể bằng những phương thuốc sau đây: Ăn uống hợp lý (nhiều rau quả tươi, cá, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, bớt ăn thịt đỏ, mỡ màng) Tập thể thao thường xuyên (tối thiểu 3-4 lần mỗi tuần, mỗi lần 1 tiếng đồng hồ) Ngủ tối thiểu 7 tiếng mỗi đêm Đừng hút thuốc lá & tránh đừng để bị mập Tránh đừng để bị stress (căng thẳng tinh thần). Thiếu Vitamin D sẽ làm tăng cao nguy cơ nhiều bệnh mãn tính khác nhau. Tất cả mọi người ai cũng nên đi thử máu xem cơ thể có thiếu vitamin D hay không. Xin đọc chi tiết của dược phẩm số 145 để biết rõ tầm quan trọng của vitamin D. Tất cả mọi người, nam cũng như nữ, khỏe mạnh hoặc ốm yếu bệnh tật, từ tuổi thanh niên đến các cụ cao niên, nên dùng thêm các dược phẩm sau đây mỗi ngày để giúp phòng chống bệnh tật, tăng cường sức khỏe tối đa: Thuốc bổ tổng hợp số 154 Dầu cá số 127 Vitamin D-3 số 145 (nếu thử máu thấy đầy đủ thì không cần phải uống) Mỗi năm một lần, tẩy độc toàn cơ thể với dược phẩm số 6.1. Nếu tẩy độc 6 tháng một lần thì càng tốt hơn cho cơ thể Những người làm trong ngành Nails hoặc những nơi có nhiều hóa chất độc hại, ngoài 3 dược phẩm dùng hàng ngày nêu trên (154, 127 và 145), nên dùng thêm các dược phẩm sau đây: Sáu tháng một lần tẩy độc toàn cơ thể với dược phẩm số 6.1. Nếu tẩy độc 3 tháng một lần thì càng tốt hơn cho cơ thể Sau khi đã tẩy độc xong với số 6.1, uống dược phẩm bổ gan số 155 mỗi ngày Nếu da vẫn bị nám, bị xấu thì uống thêm sữa ong chúa số 63 hoặc 63.1 mỗi ngày Dùng dược phẩm số 168 hoặc 67 mỗi ngày để giúp phòng chống ung thư Quý vị cao niên và các phụ nữ đến tuổi mãn kinh dễ bị rỗng xương, loãng xương cho nên cần phải uống thêm dược phẩm bổ xương số 12 mỗi ngày. Hệ thống miễn nhiễm khỏe mạnh là điều tối cần thiết giúp cơ thể phòng chống cúm gà, cúm heo, cảm cúm thông thường, ung thư, các bệnh mãn tính. Quý vị nào cần tăng cường tối đa hệ thống miễn nhiễm thì ngoài số 154, 127 và 145 nêu ở trên, nên dùng kèm thêm dược phẩm số 168 Super Immune Booster mỗi ngày. Trẻ em hay bị bệnh hoặc muốn phòng ngừa cảm cúm cũng có thể dùng dược phẩm số 168 để giúp tăng cường tối đa hệ thống miễn nhiễm của mình Trẻ em cũng nên dùng những dược phẩm sau đây mỗi ngày để giúp cho khỏe mạnh, chóng lớn, bồi bổ trí óc, đỡ bị bệnh tật (dùng lâu dài hai dược phẩm số 12 và 145 có thể giúp cho con em quý vị cao như người Mỹ): Thuốc bổ tổng hợp số 14 (dước 12 tuổi) hoặc số 154 (trên 12 tuổi) Dầu cá số 127 Dược phẩm bổ xương số 12 Vitamin D-3 số 145 Nhiều người nghĩ rằng dược thảo thiên nhiên không gây phản ứng phụ. Suy nghĩ này không đúng. Dược thảo ít gây phản ứng phụ chứ không phải là hoàn toàn không có phản ứng phụ. Ngoài ra, phản ứng phụ của dược thảo tương đối được coi là nhẹ khi so với phản ứng phụ của thuốc tây. Trước khi dùng các loại dược thảo nên tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình. Khi dùng dược thảo thì không nên tự ý ngưng thuốc tây. Quý vị nên theo dõi tình trạng bệnh tình của mình để xem dược thảo có giúp hay không và tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình trước khi ngưng uống thuốc tây. Dược thảo nên uống cách thuốc tây khoảng 1-2 tiếng đồng hồ. Khác với thuốc tây, quý vị có thể uống nhiều loại dược thảo chung với nhau cùng một lúc. Tỉ dụ như trong một bữa ăn có người uống 2-3 loại dược thảo chung với nhau, có người uống 6-7 loại dược thảo chung với nhau. Rất an toàn, không sao cả. Uống nhiều thuốc tây thì bị nóng gan. Dược thảo thì khác. Rất nhiều dược thảo có công dụng giúp bổ gan cho nên uống nhiều, uống về lâu về dài thì càng tốt cho gan mà thôi. Sự công hiệu của các dược thảo cũng phải tùy theo cơ thể mỗi người. Có người uống trong thời gian ngắn đã có kết quả tốt bởi vì hợp với dược thảo đó. Có người phải dùng một thời gian lâu mới có kết quả. Có người vì không hợp cho nên uống hoài vẫn không ăn thua gì. Tuyệt đối không có loại dược phẩm nào trên thị trường, kể cả thuốc tây, có công hiệu 100% cả. Phần lớn các dược thảo có công dụng giúp bồi bổ cơ thể, cho nên có thể uống về lâu về dài, năm này qua năm kia. Công dụng của dược phẩm 6.1 là giúp tẩy độc tố trong cơ thể ra ngoài chứ không có ảnh hưởng gì đến các loại thuốc tây hoặc các loại dược thảo khác cho nên trong thời gian tẩy độc, người dùng vẫn tiếp tục uống thuốc tây hoặc dùng các loại dược thảo khác như thường lệ. Cả hai loại sữa ong chúa số 63 và 63.1 đều giúp ích và thích hợp cho cả nam lẫn nữ, cho mọi lứa tuổi, từ mười mấy cho đến các cụ cao niên (khách hàng cao tuổi nhất của Nutrition Depot năm nay đã 95 tuổi). Ngoài việc giúp ngủ ngon và đẹp da, sữa ong chúa còn có công dụng giúp điều hòa huyết áp, điều hòa mỡ trong máu, bổ tim, bổ gan cho nên hầu như ai cũng có thể dùng sữa ong chúa. Bởi vì sữa ong chúa 63 và 63.1 là một dạng thuốc bổ cho nên có thể uống đến suốt đời. Trẻ em cũng có thể uống sữa ong chúa như sau: 12, 13 tuổi có thể uống cách một ngày uống 1 viên. 14, 15 tuổi trở lên có thể uống ngày 1 viên. Dưới 12 tuổi nên tham khảo bác sĩ gia đình trước khi dùng Sữa ong chúa không thể nào làm cho mập được cả. Thế nhưng nếu vì uống sữa ong chúa khiến cho ăn ngon miệng, ăn nhiều hơn bình thường thì có thể bị mập lên. Quý phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú không nên dùng các loại dược thảo. Thật ra quý vị đó có thể dùng một số dược phẩm như số 9.1, 122, 127, 143, 145, v.v….nhưng để bảo đảm, bất cứ dược thảo nào, quý vị đó nên tham khảo ý kiến bác sĩ của mình trước khi dùng. Sức khỏe là vàng!! Khi bệnh hoạn thì có cả bạc triệu cũng không mua lại được sức khỏe. Hãy dùng các dược thảo của Nutrition Depot để giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Các dược thảo của Nutrition Depot là những món quà bổ ích cho chính bản thân quý vị và cho bạn bè, họ hàng thân yêu của quý vị tại Mỹ cũng như tại Việt Nam.
Đọc thêm